ΕΠΙΛΟΓΗ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

5 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ

5 ΕΥΚΟΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΣΑΣ:

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΦΗΒΩΝ ΓΙΑ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

ΘΕΣΕΙΣ ΘΗΛΑΣΜΟΥ: ΣΕ ΕΙΚΟΝΕΣ

ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ 0-3 ΜΗΝΩΝ
Θέσεις θηλασμού για άνεση και προσκόλληση.

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ (ΜΕΡΟΣ ΙΙ)

Το να δίνετε στο παιδί σας υγιεινές, θρεπτικές τροφές είναι σημαντικό για την ανάπτυξη και την αύξηση του.

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ (ΜΕΡΟΣ Ι)

Οι προτιμήσεις των παιδιών μπορεί να αλλάζουν από μέρα σε μέρα.

ΥΓΙΕΙΝΑ ΠΟΤΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ

ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ 0-18 ΕΤΩΝ
Είναι καλύτερο για τα παιδιά να τρώνε ολόκληρα φρούτα και να πίνουν νερό ή γάλα.

ΑΝΑΙΜΙΑ ( ΜΕΡΟΣ ΙΙ )

Το κόκκινο κρέας είναι η καλύτερη πηγή σιδήρου.

ΑΝΑΙΜΙΑ ( ΜΕΡΟΣ Ι )

Αναιμία είναι όταν δεν έχετε αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια ή όταν τα αιμοσφαίρια δεν έχουν αρκετή αιμοσφαιρίνη.

ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ : ΠΑΙΔΙΑ-ΕΦΗΒΟΙ (ΜΕΡΟΣ ΙΙ)

Τα μωρά με σοβαρό έκζεμα τους πρώτους μήνες της ζωής τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν τροφική αλλεργία.

ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ : ΠΑΙΔΙΑ-ΕΦΗΒΟΙ (ΜΕΡΟΣ Ι)

Ακόμη και ελάχιστη ποσότητα τροφής στην οποία είστε αλλεργικοί μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.