ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ 0-11 ΧΡΟΝΙΑ

Συμβουλές για διαμονή
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την επιλογή καταλύματος που θα σας βοηθήσουν να έχετε μια χαλαρωτική διαμονή μακριά από το σπίτι:
•  Αν ο προυπολογισμός σας  σας το επιτρέπει, κλείστε ένα εξοχικό σπίτι, ξενοδοχείο ή δωμάτια που επιτρέπουν στα μέλη της οικογένειας να έχουν κάποια ιδιωτικότητα και χώρο, ειδικά για τον ύπνο. Ακόμα και ένα δωμάτιο με μπαλκόνι ή βεράντα μπορεί να σας προσφέρει λίγο χώρο όταν τα παιδιά κοιμούνται.
•  Επιλέξτε κατάλυμα με πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα. Η προετοιμασία μερικών γευμάτων από εσάς μπορεί να σας βοηθήσει να τηρήσετε τον προϋπολογισμό σας και να έχετε υγιεινά σνακ εύκολα διαθέσιμα.
•  Ακολουθούν συμβουλές για να βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας είναι ασφαλή στη διαμονή σας κατά τη διάρκεια των διακοπών:
•  Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας κοιμάται σε ασφαλές περιβάλλον ύπνου.
•  Αν μένετε σε ξενοδοχείο, ελέγξτε πού βρίσκεται η κοντινότερη έξοδος κινδύνου και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι μπλοκαρισμένη.
•  Φέρτε ή ενοικιάστε τους δικού σας φράχτες ή πύλες ασφαλείας  για τις σκάλες, αν τα χρειάζεστε.
•  Έχετε μαζί σας τα τηλέφωνα και τις διευθύνσεις του τοπικού γιατρού και νοσοκομείου.
•  Αποφύγετε τις κουκέτες για πολύ μικρά παιδιά.
•  Ελέγξτε τον εξοπλισμό του υπαίθριου παιχνιδιού για να βεβαιωθείτε ότι είναι σταθερός και ότι δεν υπάρχει τίποτα σπασμένο.
•  Αν υπάρχει πισίνα, βεβαιωθείτε ότι η περίφραξη της πισίνας πληροί  τα πρότυπα. Επιβλέπετε τα παιδιά σας συνεχώς στην πισίνα.
Πολλές εταιρείες νοικιάζουν εξοπλισμό όπως παιδικά κρεβατάκια, καροτσάκια και καρεκλάκια φαγητού. Πολλές από αυτές προσφέρουν επίσης παράδοση στο κατάλυμά σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι έχετε όλα όσα χρειάζονται τα παιδιά σας, μειώνοντας παράλληλα το άγχος της προετοιμασίας και της διαχείρισης υπερβολικών αποσκευών. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι όλος ο εξοπλισμός είναι ασφαλής και πληροί τα πρότυπα.
Ρουτίνες και κανόνες στις οικογενειακές διακοπές
Οι διακοπές είναι για διασκέδαση, χαλάρωση και απομάκρυνση από την καθημερινότητα. Ωστόσο, πολλά παιδιά ωφελούνται από τις ρουτίνες, είτε στο σπίτι είτε στις διακοπές. Κάποιες ρουτίνες μπορεί να αλλάξουν, αλλά η διατήρηση ορισμένων βασικών, όπως οι ώρες ύπνου και φαγητού, μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να προσαρμοστούν στις αλλαγές όσο είστε μακριά.
Ίσως χρειαστεί να υπενθυμίσετε στο παιδί σας τους κανόνες και τις ρουτίνες κατά τη διάρκεια των διακοπών. Για παράδειγμα, να κολυμπά μόνο με την παρουσία ενήλικα, να φορά πάντα αντηλιακό και καπέλο έξω ή να ενημερώνει τους γονείς πριν πάει κάπου.
Μια διακοπή από τη ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει το πόσο κοιμούνται τα παιδιά. Και αν τα παιδιά δεν κοιμούνται αρκετά, μπορεί να δυσκολευτούν – και εσείς μαζί – να απολαύσετε το οικογενειακό ταξίδι.
Διεθνή ταξίδια με παιδιά
Η διατήρηση της καλής υγείας είναι προτεραιότητα στις διακοπές. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τα εμβόλια και τα φάρμακα που θα χρειαστείτε για τον προορισμό σας.
Είναι καλή ιδέα να εμβολιάσετε τα παιδιά, ειδικά τα μικρότερα, αρκετό καιρό πριν το ταξίδι. Αν τα παιδιά σας είναι πολύ μικρά για τα απαραίτητα εμβόλια, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αναβάλετε το ταξίδι. Εάν κάποιο παιδί έχει κρυολόγημα, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για το αν μπορεί να ταξιδέψει αεροπορικώς.
Σημείωση: Δεν είναι όλα τα εμβόλια ή τα φάρμακα κατά της ελονοσίας κατάλληλα για παιδιά.
Αν ταΐζετε το παιδί σας με βρεφικό γάλα σε σκόνη, ελέγξτε αν η μάρκα που χρησιμοποιείτε είναι διαθέσιμη στον προορισμό σας. Αν σκοπεύετε να μεταφέρετε έτοιμο γάλα ή μητρικό γάλα σε πτήση, επικοινωνήστε εκ των προτέρων με την αεροπορική εταιρεία για τυχόν περιορισμούς στη μεταφορά υγρών.
Σε ορισμένες περιοχές, το καθαρό πόσιμο νερό μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί. Ακόμη και όταν είναι καθαρό, μπορεί να περιέχει διαφορετικά βακτήρια από αυτά στα οποία είστε συνηθισμένοι. Είναι πιθανό εσείς ή τα παιδιά σας να εμφανίσετε συμπτώματα γαστρεντερίτιδας μέχρι να προσαρμοστείτε.
Το εμφιαλωμένο νερό διατίθεται στις περισσότερες περιοχές, όπως και το γάλα μακράς διαρκείας. Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να πάρετε μαζί σας έναν φορητό καθαριστή νερού και επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια.
Τα παιδιά μπορεί επίσης να μην συνηθίσουν εύκολα το νέο φαγητό. Θα μπορούσε να βοηθήσει να τα εισάγετε σε κάποιες τοπικές γεύσεις πριν φύγετε από το σπίτι. Διαφορετικά, ίσως χρειαστεί να είστε πιο ευέλικτοι με τα γεύματα από ό,τι στο σπίτι. Απλώς προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι πίνουν αρκετά υγρά, αν τρώνε λιγότερο από το συνηθισμένο.
Μια καλή προμήθεια από υγρά μαντηλάκια ή ένα απολυμαντικό χεριών μπορεί να φανεί πολύ χρήσιμη, καθώς τα παιδιά πιθανότατα θα λερωθούν στις περιπέτειές τους μαζί σας. Ο τακτικός καθαρισμός των χεριών και του προσώπου τους θα μειώσει τις πιθανότητες να κολλήσουν ασθένειες.